ترافیک

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

چطور چاق می شویم + مثال

جمعه 27 فروردين 1400
  • نویسنده :
  • بازدید : 61 مشاهده

شما مواد باقی مانده و کم کیفیت مواد غذایی را مصرف می کنید

تا به حال تبلیغات همبرگر را دیده اید؟ کاهوی سبز روشن ، پنیر گل مایل به قرمز ، گوجه فرنگی قرمز سرسبز ، تضمین طراوت و مهمترین ماده سازنده؟ کامیون های دروغ. زنجیره های فست فود آنچه را که تبلیغ می کنند نمی فروشند. مواد مورد استفاده حتی کیفیت خوبی ندارند ، چه رسد به کیفیت بالا. سبزیجات به آفت کش ها آلوده و فاقد هرگونه ویتامین و مواد معدنی هستند. پتی؟ شما هرگز نخواهید فهمید که از کدام قسمت مرغ آمده است یا حتی اگر مرغی است که می خورید! به طور خلاصه ، از سبزیجات ، پنیر گرفته تا مرغ ، همه چیز پردازش و تقلب می شود.

یک همبرگر با شما چه می کند؟ همبرگر با چربی اشباع شده و کلسترول در رژیم غذایی ، می تواند سطح کلسترول را در بدن افزایش دهد و شما را در معرض بیماری های قلبی قرار دهد.

در یک همبرگر:

کالری: 540

کلسترول: 80 میلی گرم

شما به قند تصفیه شده اعتیاد پیدا می کنید

به محض چشیدن آن ، سخت است که دوباره به دنبال فست فود بروید. فست فود حاوی مقادیر زیادی قند تصفیه شده است و به عنوان اعتیاد آور شناخته شده است. غذای سرخ شده به خصوص سرشار از شکر تصفیه شده است بنابراین مصرف چنین مواد اعتیاد آور احتمالاً شما را به آن وابسته می کند. به همه شیرمردهای بستنی و شیرین کننده بیش از حد قند و این که می توانند برای سلامتی شما مضر باشند فکر کنید. علاوه بر این ، هیچ ماده مغذی ای ندارد که سوخت و ساز قند را برای بدن ما دشوار می کند.

بستنی های پر چربی و میلک شیک چه بلایی سر شما می آورند؟ شیردوشی دارای کالری و قند زیادی است. این می تواند به مشکلات مختلفی در بزرگسالان و کودکان منجر شود. از دیابت گرفته تا چاقی یا پوسیدگی دندان ، هر شخصی می تواند طعمه این امر شود.

در 500 میلی لیتر شیشه شیر:

کالری: 670

شکر: 54-160 گرم

شما مواد باقی مانده و کم کیفیت مواد غذایی را مصرف می کنید

تا به حال تبلیغات همبرگر را دیده اید؟ کاهوی سبز روشن ، پنیر گل مایل به قرمز ، گوجه فرنگی قرمز سرسبز ، تضمین طراوت و مهمترین ماده سازنده؟ کامیون های دروغ. زنجیره های فست فود آنچه را که تبلیغ می کنند نمی فروشند. مواد مورد استفاده حتی کیفیت خوبی ندارند ، چه رسد به کیفیت بالا. سبزیجات به آفت کش ها آلوده و فاقد هرگونه ویتامین و مواد معدنی هستند. پتی؟ شما هرگز نخواهید فهمید که از کدام قسمت مرغ آمده است یا حتی اگر مرغی است که می خورید! به طور خلاصه ، از سبزیجات ، پنیر گرفته تا مرغ ، همه چیز پردازش و تقلب می شود.

یک همبرگر با شما چه می کند؟ همبرگر با چربی اشباع شده و کلسترول در رژیم غذایی ، می تواند سطح کلسترول را در بدن افزایش دهد و شما را در معرض بیماری های قلبی قرار دهد.

در یک همبرگر:

کالری: 540

کلسترول: 80 میلی گرم

شما به قند تصفیه شده اعتیاد پیدا می کنید

به محض چشیدن آن ، سخت است که دوباره به دنبال فست فود بروید. فست فود حاوی مقادیر زیادی قند تصفیه شده است و به عنوان اعتیاد آور شناخته شده است. غذای سرخ شده به خصوص سرشار از شکر تصفیه شده است بنابراین مصرف چنین مواد اعتیاد آور احتمالاً شما را به آن وابسته می کند. به همه شیرمردهای بستنی و شیرین کننده بیش از حد قند و این که می توانند برای سلامتی شما مضر باشند فکر کنید. علاوه بر این ، هیچ ماده مغذی ای ندارد که سوخت و ساز قند را برای بدن ما دشوار می کند.

بستنی های پر چربی و میلک شیک چه بلایی سر شما می آورند؟ شیردوشی دارای کالری و قند زیادی است. این می تواند به مشکلات مختلفی در بزرگسالان و کودکان منجر شود. از دیابت گرفته تا چاقی یا پوسیدگی دندان ، هر شخصی می تواند طعمه این امر شود.

در 500 میلی لیتر شیشه شیر:

کالری: 670

شکر: 54-160 گرم

برچسب ها

تظرات ارسال شده